Как подготовиться к ЕГЭ самостоятельно
План подготовки и советы педагога-психолога
Материал подготовлен редакцией sprosi-experta.ru.
Подготовиться к ЕГЭ без репетитора — реально. Многие выпускники набирают 90+ самостоятельно. Ключи: ранний старт, правильные ресурсы и регулярная практика с разбором ошибок.
График подготовки
| Период | Что делать |
|---|---|
| 11 класс, сентябрь–декабрь | систематизация теории по ФИПИ |
| Январь–март | решение задач + разбор ошибок |
| Апрель–май | полные варианты на время, финальный разбор |
Лучшие бесплатные ресурсы
- 🌐 ФИПИ fipi.ru: официальные задания + критерии — источник №1
- 📺 YouTube: УМСКУЛ, Школа Умзора — бесплатный разбор всех тем
- 📱 ЕГЭ100баллов: приложение с задачами с адаптивным уровнем
- 📓 Решу ЕГЭ: тысячи вариантов с автопроверкой
Из практики
Выпускница без репетиторов: 91 балл по математике профильной. Стратегия: ФИПИ — изучила все типы заданий, каждую ошибку разбирала до понимания. 3 часа в день 5 дней в неделю с сентября. Апрель — полные варианты на время. Главный принцип: не решать ради количества, а разбирать каждую ошибку до понимания. Количество без разбора = топтание на месте.
Сколько предметов сдавать на ЕГЭ?
Обязательные: русский язык и математика (базовая или профильная). По выбору: сколько нужно для выбранных вузов. Обычно 1–2 предмета по выбору достаточно. Совет: лучше хорошо подготовиться к 3 предметам чем посредственно к 5. Максимальное количество предметов не гарантирует поступление — нужны высокие баллы в нужных.
Как справиться со стрессом на ЕГЭ?
Главное: переосмысление ставок. ЕГЭ не «решает всё» — пересдача, колледж, другие пути. Практика: симуляция экзаменных условий (таймер, без телефона) заранее снижает тревогу в день экзамена. Физические упражнения накануне + нормальный сон важнее чем ночные занятия. Дыхание 4-7-8 при сильной тревоге в аудитории.
Итог
Начало с сентября 11-го класса. ФИПИ — официальный источник. Решу ЕГЭ для практики. Разбор каждой ошибки важнее количества решённых вариантов. 90+ без репетитора — реально.